Jugo de Naranja:

Sus propiedades : Son numerosas. Activa y estimula los ácidos, combate las fiebres y catarros, propicia la firmeza de las mucosas. El jugo de naranja es depurativo, desinfectante y disolvente. Su alto contenido de vitamina C. posibilita el mayor cuidado de nuestra dentadura. Los diabéticos pueden emplearla, bajo la condición de que no sean excesivamente dulces. Ayuda al funcionamiento del corazón, es antiescorbútica, combate la inapetencia y estimula el sistema nervioso.

Modo de preparación del jugo de naranja : Exprimir el jugo de 2 naranjas, añadiendo una cucharada de jugo de limón y una porción menor de agua cocida. Endulzar al gusto y agregar la corteza de naranja cortada en tiras. Dejar reposar media hora. Servir fresco. Para la gripe: licuar de cuatro a cinco naranjas, previamente peladas y despepitadas. Añadir unos 150grs. de col. Tomar el preparado tres veces al día. Nada mejor que con el jugo de limón. Logrará un verdadero cóctel de vitaminas.

Jugo de Melón:

Sus propiedades : Sabor exquisito, es un jugo laxante, diurético y desintoxicante del organismo. Recomendable para las dietas de adelgazamiento, debido a su mínima cantidad de calorías, en razón que la mayor parte de su composición es agua. Está indicado para combatir las enfermedades como la gota, el reumatismo, el artritismo, los riñones y las hemorroides.

Modo de preparación del jugo de melón : Basta aprensar los melones y licuarlos, obteniendo así un excelente resultado. De gran valor vitamínico a favor de los niños.

Fuente y foto : RecetaEcuatoriana